耶和華啊，要到幾時呢？……
慘遭巴比倫滅國的黑暗日子，詩人在痛苦中哀嚎：敵人「使耶路撒冷變成荒堆」（詩篇 79:1）。你問的是同一個問題嗎？我們今天同樣活在一個受傷的世界，戰爭和國際衝突成了每天的頭條，大規模的槍擊事件無日無之，癌症數字不斷攀升，全球彌漫著淩辱、侵犯女性的氛圍。
作為基督徒，我們都知道我們的神是永遠的得勝者。然而，面對難以承受的痛苦和邪惡，我們如何堅守真道呢？
感恩的是，神提供了答案。通過祂信實的話語，天父告訴我們，祂的能力和平安與昔日詩人發出哀嘆的時候一樣。神知道我們無可避免地面對困難，活在一個破碎和受傷的世界，祂呼籲我們通過祂的話語和祈禱，與祂建立親密的關係 - 邀請我們向祂傾心吐意，訴說我們的痛苦、我們的悲傷、我們的恐懼、我們的傷痛。
因信仰而受逼迫的基督徒經常提醒我們，背誦經文和祈禱是他們抵擋來自家庭、社區和政府不斷升級的壓力（甚至暴力）的唯一方法。他們明白神話語的力量 - 可以醫治和引領我們渡過傷心艱難的日子。
這裡，我們預備了 30 節經文和 10 則禱文來滋潤你的心 - 請將它們緊記於心，好在磨難的日子鼓勵你、提醒你。當黑暗滋長，看似越來越黯淡無光之時，請記住，通過祂的話和禱告，我們會得著祂的力量和平安。
神對受傷世界的話語
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約翰福音 16:33
我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。
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腓立比書 4:6-7
應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。
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詩篇 29:11
耶和華必賜力量給他的百姓；耶和華必賜平安的福給他的百姓。
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以賽亞書 54:10
大山可以挪開，小山可以遷移；但我的慈愛必不離開你；我平安的約也不遷移。這是憐恤你的耶和華說的。
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馬太福音 11:28-30
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。
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羅馬書 8:18
我想，現在的苦楚若比起將來要顯於我們的榮耀就不足介意了。
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哥林多後書 1:3-4
願頌讚歸與我們的主耶穌基督的父神，就是發慈悲的父，賜各樣安慰的神。我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。
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彼得前書 4:12-13
親愛的弟兄啊，有火煉的試驗臨到你們，不要以為奇怪（似乎是遭遇非常的事），倒要歡喜；因為你們是與基督一同受苦，使你們在他榮耀顯現的時候，也可以歡喜快樂。
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羅馬書 1:16-17
我不以福音為恥；這福音本是神的大能，要救一切相信的，先是猶太人，後是希臘人。因為神的義正在這福音上顯明出來；這義是本於信，以至於信。如經上所記：「義人必因信得生。」
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詩篇 23:1-6
耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。在我敵人面前，你為我擺設筵席；你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢⋯⋯
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約翰福音 14:6
耶穌說：「我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裏去。」
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雅各書 1:2-4
我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂；因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠。
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羅馬書 8:28
我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。
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羅馬書 8:31-32
既是這樣，還有甚麼說的呢？神若幫助我們，誰能敵擋我們呢？神既不愛惜自己的兒子，為我們眾人捨了，豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎？
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羅馬書 8:15-17
你們所受的，不是奴僕的心，仍舊害怕；所受的，乃是兒子的心，因此我們呼叫：「阿爸！父！」聖靈與我們的心同證我們是神的兒女；既是兒女，便是後嗣，就是神的後嗣，和基督同作後嗣。如果我們和他一同受苦，也必和他一同得榮耀。
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羅馬書 5:1-2
我們既因信稱義，就藉著我們的主耶穌基督得與神相和。我們又藉著他，因信得進入現在所站的這恩典中，並且歡歡喜喜盼望神的榮耀。
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羅馬書 5:3-5
不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將神的愛澆灌在我們心裏。
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馬太福音 28:18-20
耶穌進前來，對他們說：「天上地下所有的權柄都賜給我了。所以，你們要去，使萬民作我的門徒，奉父、子、聖靈的名給他們施洗 。凡我所吩咐你們的，都教訓他們遵守，我就常與你們同在，直到世界的末了。」
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馬太福音 5:3-5
虛心的人有福了！因為天國是他們的。哀慟的人有福了！因為他們必得安慰。溫柔的人有福了！因為他們必承受地土。
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詩篇 63:1-3
神啊，你是我的神，我要切切地尋求你，在乾旱疲乏無水之地，我渴想你；我的心切慕你。我在聖所中曾如此瞻仰你，為要見你的能力和你的榮耀。因你的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚你。
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詩篇 46:2-3
所以，地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。
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約伯記 12:13-22
在神有智慧和能力；他有謀略和知識⋯⋯他將深奧的事從黑暗中彰顯，使死蔭顯為光明。
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啟示錄 21:3-4
我聽見有大聲音從寶座出來說：「看哪，神的帳幕在人間。他要與人同住，他們要作他的子民。神要親自與他們同在，作他們的神。神要擦去他們一切的眼淚；不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都過去了。」
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哥林多後書 1:10-11
他曾救我們脫離那極大的死亡，現在仍要救我們，並且我們指望他將來還要救我們。你們以祈禱幫助我們，好叫許多人為我們謝恩，就是為我們因許多人所得的恩。
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彼得前書 1:3-5
願頌讚歸與我們主耶穌基督的父神！他曾照自己的大憐憫，藉耶穌基督從死裏復活，重生了我們，叫我們有活潑的盼望，可以得著不能朽壞、不能玷污、不能衰殘、為你們存留在天上的基業。你們這因信蒙神能力保守的人，必能得著所預備、到末世要顯現的救恩。
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約翰福音 16:33
我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。
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約翰福音 14:27
我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裏不要憂愁，也不要膽怯。
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帖撒羅尼迦後書 2:16-17
但願我們主耶穌基督和那愛我們、開恩將永遠的安慰並美好的盼望賜給我們的父神，安慰你們的心，並且在一切善行善言上堅固你們。
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耶利米哀歌 3:21-24
我想起這事，心裏就有指望。我們不致消滅，是出於耶和華諸般的慈愛；是因他的憐憫不致斷絕。每早晨，這都是新的；你的誠實極其廣大！我心裏說：耶和華是我的分，因此，我要仰望他。
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以賽亞書 40:31
但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
為受傷的世界祈禱
暴力。天父，我為肆虐世界的暴力禱告。請粉碎邪惡的計謀，以祢大能奇妙的方式來干預。我為那些因暴力而失去親人的人祈禱，請賜下祢的安慰。
保護。神啊，求祢保護並拯救祢的子民遠離邪惡，不讓他們的一根頭髮受到傷害。我為俘虜們祈禱，他們會得到綁架者的青睞，安全回家。
心裡平安。神啊，把平安賜給祢的子民。當我們不明白事情而哭泣時，請帶給我們超越所有人能夠理解的平安 - 就是祢話語所應許的。
醫治。阿爸父，求祢醫治我們的思想、身體和精神。按著祢的旨意，求祢醫治我所愛的人在身體上的疾病。我祈求祢在世界的每個角落給祢的子民帶來醫治。
焦慮和擔憂。耶穌，和平之君，請平靜我們的思想，使之安寧、秩序井然。當我焦慮時與我同在，幫助我聽到祢的聲音。
精神疾病。天父，我為那些患有精神疾病的人祈禱。神啊，賜他們自由，擺脫那些蹂躪他們思想的意念，並讓智慧的人站在他們身旁，說出祢偉大的名字。
戰爭。無所不知的神，當國家相互交戰時，祢看到了無辜者的鮮血。我求祢介入並帶來和平；賜予祢的教會力量，將祢福音之光照耀到受傷的人們和社區。
剝削。天父，我祈禱婦女和兒童不再被剝削。求祢將他們隱藏在祢的翅膀之下，用祢的大能保護他們，作他們的高臺，成為他們的親人救贖者，成為他們的力量之塔。
教會。主啊，我為祢的教會呼求。我為他們的領袖和未來的領袖祈禱。願他們都成為「安提阿」教會，反映祢多樣化的身體和祢旨意中的合一教會。
逼迫。父神，我為那些因祢名而受苦的人祈禱。我為他們的安慰、力量和堅忍祈禱。祢會幫助他們持守永生的盼望嗎？
